「ZoomでBody Conditioning」クラスのご案内

これまで、Molek Pine 4のジムにて開催していたBody Conditioningクラスは、「ZoomでBody Conditioning」と形を変えて継続開催いたします。

ジムなどコンドミニアムの共用施設の再開はまだですし、再開したとしてもコロナウイルスの再発防止やソーシャルディスタンスのルールなどにより、「室内でのグループエクササイズ」は今後許されるかどうかも分かりません。

このような行動制限下において、普段から食事、運動、睡眠等と通して自分の免疫を高めておくことは重要です。

定期的に運動をすることでストレスを少しでも軽減し、メリハリのある生活が送れたら、の願いで「ZoomでBody Conditioning」をやらせていただき、このonlineという形でクラスを継続していこうと思っております。

今まで無料で提供させていただいていた本クラスですが、6月より有料として継続させていただきます。

また、日本からのご参加も大歓迎です。ぜひオンラインで、一緒に体を動かしましょう。